Le golf : un sport de précision en plein air

Le golf est un sport à part entière, et plus particulièrement un sport de précision qui se joue bien entendue en planaire et dont le but consiste à envoyer une petite balle dans des trous grâce à des clubs de golf. L’objectif étant de faire le moins de coups possibles sur le parcours sur lequel joue les joueurs. Le golf nécessite donc des qualités de précision indéniable mais aussi de la technicité, de l’endurance et une concentration à toute épreuve.

Un sport à part entière

Le golfe souffre d’une image un peu négatif car ses détracteurs arguent qu’il ne s’agit pas d’un véritable sport mais d’une activité de loisir. Et pour cela ils prennent l’exemple de certains grands golfeurs qui sont loin d’être des athlètes. On prendra par exemple l’exemple de John Daly, un champion de golf plutôt âgé et aux physiques peu sportif, comme de nombreux champions d’ailleurs. Mais cependant, la définition d’un sport rassemble tous les exercices physiques et non pas de performance physique comme l’on peut retrouver avec des sports extrêmes par exemple. C’est pourquoi les échecs sont eux aussi considérés comme un sport car ils entraînent des normes dépensent énergétique.

le golf

Il en va de même pour le golf ou les joueurs font bel et bien du sport étant donnés qu’ils marchent généralement environ quatre heures pour un parcours en dépensant environ 1000 calories à chaque fois. Certains grands golfeurs comme Tiger Woods ont d’ailleurs des physiques de grands sportifs qui ont une condition physique exceptionnelle, au même titre que les plus grands athlètes. Car en dehors de la pratique du golf, ses joueurs pratiquent une activité physique régulière, notamment à l’aide de tapis de course professionnels (Nordictrack C220i…) ou encore de musculation. En effet le golf nécessite de solliciter beaucoup les muscles des épaules et les bras, en exigeant donc une importante puissance musculaire au niveau des membres inférieurs et du dos.

S’y mettre

club de golf

Pour se mettre au golf, la première étape est de choisir un centre de golf sachant qu’il en existe plusieurs par région. Optez plutôt pour les centres d’entraînement, appelé les practices, plutôt que des golfs privés ou publics, le service n’en sera que meilleur. Il va aussi falloir prendre des leçons étant donné qu’il s’agit d’un sport très technique. Vous pourrez donc suivre des cours particuliers ou collectifs qui vous permettront d’acquérir toutes les bases techniques du golf. Comptez en moyenne 25 € la séance de 30 minutes avec un professeur particulier. Avant de savoir si ce sport vous plaît véritablement ne fait aucun investissement mais louez plutôt les affaires et le matériel proposé par le club que vous avez choisi histoire de ne pas faire d’achat inutile. Seule chose qui peut être intéressant d’acheter directement et qui n’est pas cher, des gants pour éviter d’avoir des ampoules au bout de quelques minutes de pratique. Pour les chaussures, une simple paire de baskets sera bien suffisant pour commencer et si le golf vous plaît alors vous pourrait investir dans une paire de chaussures spéciales (sorte de chaussons) pour être mieux chaussé éviter de vous tordre la cheville pendant les entraînements. Ne commencez pas non plus tout de suite par un véritable parcours mais entraînez-vous à travers une dizaine de leçons à l’issue desquelles vous pourrait commencer votre premier parcours de golf en choisissant de préférence un 9 trous.